Les personnes qui viennent me voir sont généralement des personnes qui trouvent le courage de reconnaître qu'il y a un problème mais qui ont du mal à le résoudre par elles-mêmes.

Je vis à l'étranger avec ma famille depuis 2001. Je peux ainsi m'identifier aux personnes qui viennent me voir et ressentir la pression émotionnelle de l'expatriation à chaque tournant de leur vie

• l'isolement social résultant de l'absence d'amis et de parents

• des difficultés et de stress des études, de la pression des examens, de la cohabitation difficile

• un métier exigeant qui mène parfois au burnout

• l'adaptant à la nouvelle culture

• la création d'une famille

• des problèmes de santé, psychiques et physiques, des difficultés de grossesse ou d'accouchement

Étude de cas

Eleni, 26 ans, a pris la décision de partir à l'étranger pour suivre son compagnon. Sans sa famille et ses amis, dans un pays dont elle ne connaissait pas la langue, elle a commencé à vivre longtemps isolée. Cette situation l'a rapidement conduite à la dépression.

Lorsqu'elle est arrivée au groupe d'art-thérapie, Eleni n'avait aucun intérêt ni motivation pour faire quoi que ce soit, et elle pouvait à peine sortir de chez elle. Elle a commencé le groupe avec l'excuse de ses études liées à l'art. Au début, elle était calme et très renfermée, écoutant attentivement les autres et participant peu aux discussions même si le groupe était très petit. Mais elle peignait avec une grande concentration et appréciait beaucoup le processus créatif.

Petit à petit, Eleni a commencé à faire confiance au groupe et à nous faire part de ses difficultés dans cette nouvelle vie. Sa confiance en elle était très faible et elle manquait d'identité. Suis-je digne de faire quelque chose ici ? Est-ce-que je peux; Elle se demandait... Mais elle ne se sentait plus seule et comprenait qu'il y avait plusieurs personnes dans la même situation. Cela lui a donné la force et le courage de continuer, alors qu'elle commençait à faire ses premières ouvertures sociales, en principe avec des personnes de son propre entourage.

La créativité, l'élément le plus intéressant de l'art-thérapie, l'a aidée chaque semaine à déployer son âme et son talent, à améliorer sa confiance en soi et à mieux comprendre qui elle est et ce qu'elle veut dans la vie.

Lorsque la dépression a commencé à s'atténuer, Eleni s'est rendu compte qu'elle voulait enfin chercher du travail dans le domaine de ses études. Elle s'est rendu compte que sa décision de déménager dans un nouveau pays n'était pas seulement pour suivre son partenaire, mais aussi pour échapper à sa situation familiale et professionnelle antérieure.

Libérée des émotions et des situations refoulées après un an d'art-thérapie, Eleni a commencé à pratiquer sur le terrain de ses études et a déployé ses ailes pour voler...