Art thérapie pour les 

adultes

Art thérapie pour les adultes

L'art-thérapie n'est pas seulement pour les personnes confrontées à une difficulté ou un grand problème. C'est pour tout le monde. Il aide les gens à se détendre et leur permet d' expérimenter l'art tout en partageant leurs pensées et leurs expériences dans un environnement sûr. L'art-thérapie encourage les gens à explorer eux-mêmes et à renforcer leur confiance en leur offrant une meilleure qualité de vie pour eux et leur famille.

Cependant, lors de périodes difficiles (problèmes familiaux, de santé ou liés au travail), l’art-thérapie peut être un moyen d’exprimer des sentiments souvent difficiles à exprimer, tels que la colère, la peur ou la tristesse et la perte. Le contact avec l'inconscient et la spontanéité qu'offre la créativité, est un moyen unique de se comprendre et de percevoir le monde différemment.

Demandez une session d'évaluation >>

Petit conseil "Donnez-vous l'exemple et commencez l'art-thérapie"

Le mensonge comme mécanisme de défense, 2017

Peinture murale avec Swallowfish de Phylakope de Milos, 1600-1500 av. J.-C., Athènes, Musée Archéologique National.

"Qui t'a dit que je fais de l'art... je ne fais pas d'art, je me fous de la beauté, la logique ne me va pas, ni la loi, comme un poisson hirondelle je secoue les eaux sûres et entre dans un air plus léger, plein de folie"

N. Kazantzakis, Référence à Greco, 1961

FAQ

La première séance en art-thérapie

La première séance en art-thérapie, souvent appelée la "séance d'évaluation" ou la "séance initiale," est une étape importante dans le processus thérapeutique. Elle permet au thérapeute et au client de se familiariser, d'établir une relation de confiance et de définir les objectifs et les attentes de la thérapie. Voici à quoi vous pouvez vous attendre lors de votre première séance en art-thérapie :

Il est normal de ressentir un mélange d'excitation et d'appréhension lors de la première séance en art-thérapie. Le thérapeute est là pour vous guider et vous soutenir tout au long du processus. L'art-thérapie est un espace d'expression personnelle et de découverte de soi, et la première séance marque le début de ce voyage thérapeutique.

Quels sont les objectifs généraux et spécifiques dans l'art therapie?

Dans l'art-thérapie, les objectifs généraux et spécifiques sont définis pour guider le processus thérapeutique et mesurer les progrès. Voici une distinction entre les objectifs généraux et spécifiques en art-thérapie :

Objectifs Généraux :

Objectifs Spécifiques :

Les objectifs spécifiques varient en fonction des besoins individuels du client et des objectifs thérapeutiques. Voici quelques exemples d'objectifs spécifiques en art-thérapie :

Ces objectifs spécifiques sont adaptés aux besoins individuels du client et sont élaborés en collaboration entre le thérapeute et le client au début du processus thérapeutique. Ils servent de guide tout au long de la thérapie pour évaluer les progrès et s'assurer que les séances d'art-thérapie sont centrées sur les besoins et les objectifs du client.

Le nombre de séances

Le nombre de séances d'art-thérapie nécessaires pour "aller mieux" varie considérablement en fonction des individus, de leurs besoins, de leurs objectifs, et de la nature de leurs défis ou de leurs préoccupations. Il n'y a pas de nombre fixe ou universel de séances qui garantisse une amélioration, car chaque personne est unique et réagit différemment à la thérapie. 

Voici quelques facteurs à prendre en compte :

En fin de compte, la décision sur le nombre de séances d'art-thérapie nécessaire doit être prise en collaboration avec votre art-thérapeute. Ensemble, vous évaluerez régulièrement vos progrès et ajusterez le plan de traitement en conséquence. 

L'objectif principal de l'art-thérapie est d'améliorer votre bien-être émotionnel et mental, et la durée de la thérapie sera adaptée à vos besoins individuels. Il est important d'exprimer vos attentes et de travailler en étroite collaboration avec votre thérapeute pour atteindre vos objectifs thérapeutiques.

En général un cycle typique comprend 10 à 16 séances de 60 minutes. Un deuxième cycle peut suivre en fonction des besoins de chacun et de progrès déjà réalisé.

Je m'attends à ce que la plupart des clients sortent du premier cycle avec une meilleure conscience de soi notamment liée à leur problématique. Cette conscience de soi servira de base à une exploration plus approfondie et à un travail personnel.

Quels sont les objectifs généraux et spécifiques dans l'art therapie?

Dans l'art-thérapie, les objectifs généraux et spécifiques sont définis pour guider le processus thérapeutique et mesurer les progrès. Voici une distinction entre les objectifs généraux et spécifiques en art-thérapie :

Objectifs Généraux :

Objectifs Spécifiques :

Les objectifs spécifiques varient en fonction des besoins individuels du client et des objectifs thérapeutiques. Voici quelques exemples d'objectifs spécifiques en art-thérapie :

Ces objectifs spécifiques sont adaptés aux besoins individuels du client et sont élaborés en collaboration entre le thérapeute et le client au début du processus thérapeutique. Ils servent de guide tout au long de la thérapie pour évaluer les progrès et s'assurer que les séances d'art-thérapie sont centrées sur les besoins et les objectifs du client.

Quels sont les principaux objectifs de l'art-thérapie avec un adulte?

L'art-thérapie avec des adultes vise à atteindre divers objectifs thérapeutiques en utilisant l'expression artistique comme un moyen de communication et d'exploration émotionnelle. 

Les principaux objectifs de l'art-thérapie avec des adultes peuvent inclure les suivants :

Il est important de noter que les objectifs de l'art-thérapie varient en fonction des besoins individuels de chaque adulte et sont déterminés en collaboration avec l'art-thérapeute. L'art-thérapie est une approche centrée sur le client, ce qui signifie que les objectifs sont adaptés à chaque personne et à ses défis uniques. L'art-thérapeute travaille en étroite collaboration avec le client pour élaborer un plan de traitement approprié.

Quels sont les principaux points de l’encadrement thérapeutique en art-thérapie ?

Le cadre thérapeutique en art-thérapie est un ensemble de règles et de limites établies pour créer un environnement sûr, respectueux et propice à la guérison et à l'exploration émotionnelle à travers l'expression artistique. Ces règles visent à établir des attentes claires et à favoriser une relation thérapeutique productive entre le client et le thérapeute. Voici quelques-unes des règles courantes du cadre thérapeutique en art-thérapie :

Ces règles du cadre thérapeutique en art-thérapie contribuent à établir une base solide pour le processus thérapeutique, à créer un climat de confiance entre le client et le thérapeute, et à promouvoir des expériences thérapeutiques positives. Chaque thérapeute peut avoir des variations dans la manière dont il met en œuvre ces règles en fonction des besoins spécifiques de chaque client et du contexte thérapeutique.

Comment dois-je proposer à quelqu'un de suivre l'art thérapie?

L'art-thérapie peut être utilisée comme outil de découverte de soi ou comme moyen de faire face à des périodes difficiles de la vie. Proposer à quelqu'un de suivre l'art-thérapie peut être délicat, car cela dépend de la personne, de sa situation et de sa sensibilité. Voici quelques étapes et conseils pour proposer l'art-thérapie à quelqu'un de manière respectueuse et constructive :

Rappelez-vous que l'art-thérapie n'est pas la solution idéale pour tout le monde, et il est essentiel de respecter les choix individuels en matière de traitement. L'important est d'offrir votre soutien et d'être une source de compréhension et d'encouragement pour la personne que vous souhaitez aider.

Puis-je rejoindre les séances d'art-thérapie de mon partenaire?

La possibilité de rejoindre les séances d'art-thérapie de votre partenaire dépend de plusieurs facteurs, notamment les besoins de votre partenaire, les objectifs de la thérapie, la relation entre vous deux, et les préférences du thérapeute. Voici quelques considérations à prendre en compte :

Il est important de se rappeler que l'art-thérapie vise à soutenir la guérison et l'expression personnelle, et chaque individu réagit différemment à ce type de thérapie. La décision de participer ou non aux séances d'art-thérapie de votre partenaire doit être prise en tenant compte de ses besoins et de ses préférences. Vous pouvez également discuter de cette question avec le thérapeute de votre partenaire pour obtenir des conseils et des orientations spécifiques à votre situation.


Art thérapie en couple?

L'art-thérapie en couple est une approche thérapeutique qui utilise l'expression artistique comme moyen de communication et de résolution de problèmes dans le contexte d'une relation amoureuse ou conjugale. Cette forme de thérapie peut être bénéfique pour les couples qui rencontrent des difficultés relationnelles, de communication, ou qui souhaitent renforcer leur connexion émotionnelle. Voici comment fonctionne généralement l'art-thérapie en couple :

L'art-thérapie en couple est généralement dirigée par un art-thérapeute qualifié qui guide les séances et travaille en collaboration avec le couple pour atteindre ses objectifs thérapeutiques. Si vous envisagez l'art-thérapie en couple, il est recommandé de consulter un art-thérapeute spécialisé dans le travail avec les couples pour discuter de vos besoins spécifiques et de vos objectifs de traitement.

Étude de cas

L'étude de cas illustre les progrès d'une femme à travers les séances d'art-thérapie.

EMMA

Emma a 40 ans. Elle est mariée et elle a un jeune enfant. Elle décide de participer à un groupe d'art-thérapie à cause du stress et de la fatigue dont elle souffre. 

En savoir plus >

Pourquoi l'âme ne peut-elle pas voir les couleurs vives ?

J'ai rencontré Maria quand elle avait 27 ans. C'était une fille qui venait d'une famille sans gros problèmes ni tensions. Elle avait perdu son père des suites d'une maladie en phase terminale plusieurs années auparavant et avait récemment déménagé à l'étranger pour le travail de son mari.