"C'est un espace de partage où je conserve mes expériences, mes séminaires, mes réflexions, mes idées et mes articles. J'espère que cela vous plaira !"
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2021
Quoi de neuf?
Express your vision for 2022
Express your vision for 2022
On December 19th, I had the privilege of joining 11 other art therapists in facilitating Express Your Vision for 2022, a collective online session designed to offer a creative tool for self-care. Together, we guided participants in using art to reflect on their hopes, intentions, and personal growth for the new year. Despite variations in materials and languages, the shared theme created a powerful space for self-expression and connection. An inspiring experience!
dec2021
Bruno Calatano, "Les Voyageurs", Marseille
dec2021
Déménager dans un autre pays et les défis émotionnels
Déménager dans un autre pays et les défis émotionnels
Vivre dans un environnement en constante évolution, loin de sa famille et de ses amis, et remettre constamment en question notre sécurité et notre zone de confort met à l’épreuve notre équilibre émotionnel.
Dois-je prendre des médicaments ou non pour des problèmes de santé mentale ?
Dois-je prendre des médicaments ou non pour des problèmes de santé mentale ?
Les médicaments sont indispensables, notamment pour les personnes atteintes de troubles mentaux graves ou chroniques, qui bénéficient d'un suivi régulier par un psychiatre. Il est fortement recommandé d'accompagner ce traitement d'un soutien psychologique, afin de permettre à ces personnes de se sentir, et d'être réellement, actrices de leur propre vie.
dec2021
Une rencontre entre chaos et ordre
Une rencontre entre chaos et ordre
J’ai récemment animé un atelier d’art-thérapie à la Maison de Quartier de Saint-Jean, grâce à l’invitation de Vana Kostayola et du collectif Kavecs. Ce groupe unique rassemblait des artistes et danseurs qui ont exploré la création d’une manière originale : en dessinant tout en bougeant. L’atelier, centré sur le thème du chaos et de l’ordre, a permis aux participants d’exprimer leurs émotions à travers le mouvement et la couleur! Ce fut une expérience inspirante où l’énergie du corps se traduisait en formes et en couleurs, créant un dialogue entre l’expression corporelle et la création artistique. Un grand merci à Vana et aux participants pour ce moment de partage icréatif !
nov2021
Quelles sont les approches de base de la psychothérapie ?
Quelles sont les approches de base de la psychothérapie ?
Avec la multitude d'approches psychologiques proposées par les professionnels de la santé mentale, il n'est pas surprenant que la plupart des patients se sentent perdus et perdent un temps précieux à essayer de déterminer quelle méthode leur convient le mieux. Dans cet article, je tente de catégoriser les principales orientations et de partager quelques réflexions sur chacune d'elles.
nov2021
Lors de notre visite en famille au Musée municipal Leventis à Nicosie, nous avons découvert l’histoire de Chypre, depuis l’Antiquité jusqu’à nos jours. Le musée est très bien adapté aux enfants, avec des simulations qui donnent l’impression d’être présents lors des grands moments de l’histoire chypriote.
Les collections du musée couvrent plus de 5 000 ans d’histoire de la ville de Nicosie. On y trouve des objets archéologiques, des costumes anciens, des bijoux, des meubles, des cartes anciennes et des peintures!💫
oct2021
Street art
Street art
Au Parco del Monte Subasio, à Assise, j'ai croisé un artiste qui créait directement sur le sol avec des craies colorées. Sous le ciel ouvert, ses dessins prenaient vie entre les pierres anciennes...
Ce moment m'a rappelé que l'art peut exister partout, pas besoin de murs, pas besoin de galeries. Juste du talent et de la passion!
aout2021
Lors de ma visite au musée d’art moderne de Bologne, j’ai découvert deux expositions fascinantes. "Safe and Sound" d’Aldo Giannotti proposait une réflexion originale sur la sécurité et la liberté, à travers des installations interactives.
L’autre, "Hidden Displays" 1975–2020, révélait des projets artistiques jamais réalisés à Bologne, ouvrant une fenêtre sur l’histoire cachée de l’art contemporain local. Une visite courte mais très inspirante !
aout2021
Ma vue depuis mon appartement à Édimbourg pendant mes études en art-thérapie 2001-2003
5 raisons de choisir un thérapeute ayant une expérience à l’étranger
5 raisons de choisir un thérapeute ayant une expérience à l’étranger
Les thérapeutes qui vivent aussi dans un pays étranger vivent et gèrent des situations similaires aux vôtres.
mai2021
Mixed media artwork
Mixed media artwork
De magnifiques œuvres de mon ami Raul Parra, un artiste talentueux spécialisé dans le mixed media ! Il a accepté mon invitation à exposer certaines de ses créations à la clinique où je travaille, Clinique des Vergers, et la plupart ont été vendues ! Bravo Raul ! 🎨✨
mai2021
Online EFAT Conference 2021, "Places, Spaces and Time - Shaping the European Art Therapy Landscape"
I just finished attending the EFAT Conference and it was such a great experience! Despite the Covid restrictions, it was wonderful to stay connected with other art therapists, learn new ideas, and explore creative approaches. I attended some really interesting presentations and hands-on workshops, which gave me fresh inspiration for my work. It’s always exciting to see how art therapy continues to grow and adapt in different places and situations!
mai2021
Team building-Medical Team of CERN
Team building-Medical Team of CERN
I had the privilege of running a team-building art therapy session for CERN’s medical team, thanks to the support and invitation of Dr. John Paul Wijnberg. Held at the Bains de Cressy in Confignon, the session provided a unique space for creative exploration. Using animal metaphors to equip a boat, participants reflected on their roles within the team, fostering insight, collaboration, and connection. The process was engaging and intuitive, creating a warm and open atmosphere where self-awareness and teamwork naturally flourished.
avril2021
Comment choisir mon psychothérapeute?
Comment choisir mon psychothérapeute?
Ces dernières années, la plupart des psychologues, psychothérapeutes et conseillers offrent leurs services via des plateformes spécialisées. Cependant, le nombre de psychothérapeutes est si important que le choix devient difficile. C’est pourquoi je vous propose quelques critères pour vous aider à faire votre sélection.
mai2021
Le secret du succès dans la psychothérapie
Le secret du succès dans la psychothérapie
Vous envisagez de vous lancer dans une démarche de découverte de soi et de guérison, ou bien vous êtes curieux d'apprendre à mieux vous connaître. Avant de vous engager pleinement dans une thérapie, voici quelques "petits secrets" pour vous aider à réussir.
mars2021
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychothérapeute ?
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychothérapeute ?
Un psychothérapeute est un professionnel de la santé mentale titulaire d'un diplôme en psychiatrie ou en psychologie, ayant étudié la psychothérapie (généralement au niveau postgrade) et suivi plusieurs années de stages ou d'expérience clinique dans ce domaine sous la supervision d'un psychothérapeute expérimenté.
mars2021
Pourquoi j'aime mon travail
Pourquoi j'aime mon travail
En tant que petite fille, je peignais et créais des histoires, imaginaires ou réelles, pour exprimer mes émotions. Aujourd'hui, en tant que professionnelle de la santé mentale, j'aide les personnes à "ouvrir" leur âme grâce à la créativité lorsqu'elles se sentent perdues ou affaiblies. Je le fais principalement pour soigner la dépression et l'anxiété, mais aussi pour aider les enfants et les adolescents à mieux communiquer leurs besoins et leurs émotions.
janv2021
Art therapy support in challenging times
A nice initiative where I had the pleasure of participating. An intresting experience!
jan2021
Food Art
Ce Noël, en attendant que le Covid s’éloigne, j’ai décidé de créer de l’art à travers la nourriture pour célébrer la nouvelle année. J’ai joué avec des chocolats de différentes couleurs pour composer un sapin de Noël. Mon ingrédient magique ? Encore plus de chocolat ! J’en suis venue à la conclusion que le chocolat peut être un véritable médium artistique pour s’exprimer. Quelques feuilles de menthe et du sucre fin ont complété mon œuvre, m’apportant une touche de bonheur après des mois difficiles et exigeants.
jan2021
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